枸杞菊花茶的功效与作用,长期饮用对身体有影响

编辑:麻生希老师 2019-11-25 21:45:09来源:互联网
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文章简介:在生活中枸杞菊花这两种食物是比较常见的,在生活中很多人都知道枸杞菊花是能有清肝养目的功效,所以在平时也会用枸杞和菊花泡水喝,由于这两种药材比较常见,而且副作用比较小....

  在生活中枸杞菊花这两种食物是比较常见的,在生活中很多人都知道枸杞菊花是能有清肝养目的功效,所以在平时也会用枸杞和菊花泡水喝,由于这两种药材比较常见,而且副作用比较小,所以很多人会将枸杞菊花茶当做水每天饮用,认为对身体有好处,却不知枸杞菊花茶是不能够天天喝的,长期饮用会对身体造成伤害。

  一、枸杞菊花能天天喝吗?

  在生活中很多人都把枸杞菊花当做茶水来喝,特别是将枸杞菊花菜,他们认为狗菊花有降火明目,清热解毒,而枸杞能够养肝益目,所以两者搭配饮用不会对身体造成伤害,却不知不管是什么花茶,不管它们对身体是不是有副作用,都没必要天天饮用,毕竟是药三分毒,天天饮用也会带来伤害。

  二、长期饮用枸杞菊花对身体影响

  在生活中虽然菊花和枸杞对身体有很大的营养价值,它会来很多好处,但是菊花是性寒的食材,它有清热解毒的作用,对于一些上火的现象有改善。但如果是体质寒冷的人,在长时间饮用菊花枸杞茶后很容易导致腹泻,胃痛等肠胃症状。所以要注意并不能够天天饮用枸杞菊花茶,特别是一些体质寒冷的人群,更容易让身体的寒性增加。

  三、枸杞菊花茶要注意事项

  平时饮用枸杞菊花茶的时候也要注意,尽量不要喝隔夜茶,因为枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物质,这些物质可以清除身体中的自由基,但这些物质不够稳定,时间一长很容易发生氧化,会失去它原有的效果,特别是在放置隔夜后,因此不要将喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天饮用,很容易带来伤害。另外,除了菊花,枸杞在食用的时候也要特别注意,枸杞性温,一些患有感冒发烧身体有炎症的人要特别注意尽量不要服用,另外孕妇在孕期也不能经常饮用,避免过犹不及。